皈依三寶已經五個年頭了，也只限於聽佛樂，念幾聲佛號，在佛前上柱清香，偶爾也會打打坐，更深的參悟是沒有的。
讓我發生巨大的轉變是2005年底圓通法師對我們大家的開示：「邪淫是非常可怕的，破壞家庭、擾亂社會治安、擾亂人與人之間的關係。丈夫和妻子是正淫。除丈夫或妻子之外的人，叫邪淫。我們堅決杜絕邪淫現象，就是夫妻之間的正淫，也要儘量減少。
邪淫主要出自於意淫，淫念出自於貪。貪愛外境，貪愛身體淫欲帶來的感受；貪而不得，就會產生嗔恨，會做出一些過激行為；貪淫過度，就會導致心神散亂，擾人心智，變得愚癡暗鈍。所以必須戒除淫欲。
有很多意淫的人，眼裏看的是一些黃色書籍、光盤、圖片，口裏講的也都是淫亂之事，心裏想的也是一些淫亂之事，導致早晨起床後頭昏意散、身心疲憊、形容憔悴。更有甚者，因意淫導致手淫，但每出精液，均消耗自身真氣、損傷氣脈。久而久之，必定犯手腳冰涼、心力體力衰弱、影響生育乃至於大小疾病叢生。運氣也會隨之變差。所以一定要戒除身口意三方面的邪淫。
戒除邪淫最好的辦法是正確認識到邪淫的危害，發願徹底戒除，並懺悔以往所犯的淫邪之事。眼不見那些黃色書籍、光盤、圖片，多看佛菩薩形象，讀經念佛禮敬三寶；不聽從宣揚邪淫對身體無害，性解放等的思想及言論，而要口中宣說邪淫對自身對他人的害處，勸人戒除邪淫，改變自己的命運。
要愛護自己的身體，有充足的精力、靈敏的思維，要好好把握好為他人服務。我們為他人服務，說到底也是為自己服務。我們做任何有利於他人的事情，歸根結底還會反饋給我們，都會有利於我們，雖然我們做好事不是為了我們自己，但在你做利於他人的事同時，你想不利於自己都難，自然會有利於我們。……」
法師還講了一些戒淫的道理，只是我資質愚鈍，不能準確無誤的記錄法師所講的精要。然而對我觸動最大的是手淫帶給人的危害。以往認為自己就這點毛病（自己的事自己解決，又沒妨礙別人），應不屬邪淫範圍，也沒有改正這一點。而且有媒體說80%的人有手淫現象。對照這些年的經歷，身體真的變差，頭髮也過早的白了，每天起來還會有腰膝酸軟的感覺，做事也畏首畏腳的，一直是一事無成。
聽了這些開示，猶如晴天霹靂，當頭棒喝，我不寒而慄，當下就感覺清醒了很多，我發誓一定改正這個手淫的毛病，並且從今以後遠離邪淫，斷除一切惡因緣。深深懺悔這些塵障了多年的惡習，請諸佛菩薩作證，以後永不邪淫。
佛法所說的「一燈能除千年暗，一智能破萬年愚」，從那天開始，我就開始用戒淫這盞燈，照亮我的生活。我真正徹底做到了清心寡欲，守護住了自己的清淨心，生活也發生了翻天覆地的變化。自己開始從點滴做起，一點一點積累資本，現在開始已經有了自己的私家車，還買了套兩居室的房子。身體也健康得很，而且氣力倍增，曾經扛過兩個醉酒的人，都是七八個人抬不動的，我扛到肩上，獨自把他們送回家，驚得那七八個人啞口無言，瞪大眼睛看我。
以往只是在朋友圈講戒除邪淫的好處，勸人戒淫會改變命運，最近常想寫些這樣的東西，但又覺得畢竟是敏感話題，最後還是下定決心寫出來，因為我戒淫得到了真實利益，希望還在身陷淫欲之中的人趕快戒除邪淫，獲得身心的健康和自在。
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