2011年9月26日 星期一

獨立人道救援40年 - 無國界醫生 MSF

獨立人道救援40年 - 無國界醫生 MSF

(轉貼)五種對健康有益的病


五種對健康有益的病
   得了病大可不必煩惱,並不是所有的病症都對身體有害,有些小病對身體還有好處呢!         
   醫學研究表明,並不是所有的病症都對身體有害。我們知道,當病原體侵犯機體或機體發生病變時,機體便會產生防禦反應,這就是“生病”了。所以,生病也並非有害無益,有時生病也會讓你更健康。下面這些“病”就有利於機體的健康,但要注意輕重程度。
  發燒
  體溫一旦超過37℃就屬於發燒,這是身體對病原體的抵抗措施。病原體侵入人體,免疫細胞群起應戰,其分泌的物質作用於體溫調節中樞使體溫升高。醫學研究證實,免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增強,同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少,造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足,進而抑制病原體發育,這些才是抗病的主力,藥物只是外援。所以,如果在發燒一開始就服退燒藥,反而可能加重病情。
  此外,醫學專家發現,與正常細胞相比癌細胞更怕高溫。發燒時體內溫度高出正常組織5℃~10℃,可能殺死隱藏於人體內不為人知的癌細胞。所以,體溫不超過38℃,且精神、食慾沒有受到影響時,可以將冰塊置於額頭緩解不適,​​同時多喝水,適量補充維生素和礦物質,可以吃一些富含營養且清淡的食物。若體溫高於38.5℃,或持續低燒不退,或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣等症狀時,應立即就醫。 
   咳嗽
  咳嗽是呼吸系統的一種保護性反射,是機體的快速“消炎”法,對排出呼吸道的炎症分泌物等廢物有積極的作用。如果一咳嗽就用止咳藥物,就會把加重炎症的髒東西都瀦留在呼吸道裡,不利於炎症的消除。咳嗽時,應在保暖的同時補充大量水分。由於咳嗽有時是神經性的,可以盡量轉移注意力,同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等症狀時,應立即就醫
    流鼻血
  流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。我們可以把這種流血看做是機體自我“去火”的一種方式。在中醫治療中也有主動針刺放血去火的方法。當人們飲水減少、辛辣食物吃得較多、以及環境乾燥,體內“上火”時,機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血時大可不必擔心,血通常只從一個鼻孔流出來,90%的流血情況一般會在短時間內自行終止。但是,如果經過一段時間,鼻血依然不止就應當及早檢查。這時,你可以前傾身體、順其自流,用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時,捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。當然,鼻子大量流血不止時應立即就醫,這往往是體內血管硬化、血壓過高引起的。 
   腹瀉
  腹瀉,尤其排泄物有異臭時,往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素,過早使用止瀉藥,反而乾擾身體的自我防禦和平衡。遭遇腹瀉,我們可以採取因勢利導法,例如喝一杯熱水,幫助腸道盡快排完毒素。如果有嚴重的腹瀉,便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛,或排泄物帶血,或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等症狀時,應該立即就醫。
    嘔吐
  嘔吐也是為了排出對人體有害的物質,以減少吸收。若此時採用藥物止吐,會使有害物質滯留在體內,危害健康。如果是單純嘔吐,應適量補充水分,避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適,就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。嘔吐後別著急進食,可以稍加活動,讓身體舒展後再進食。若嘔吐反復發作或伴有腹痛、發燒等症狀時,應立即就醫

(轉貼)常吃可以輕鬆美白肌膚的十種蔬菜


提到美容食品,很多人首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用蔬菜(蔬菜食品),照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手!
  豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素(維生素食品)A,起到潤澤皮膚的作用。
  白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
  胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
  蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老(抗衰老食品)和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
  甘藷:甘藷含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘藷能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
  蘑菇:蘑菇營養豐富,富含蛋白質(蛋白質食品)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
  豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
  絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
  黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸(氨基酸食品),還有豐富的果酸,能清潔美白(美白食品)肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
  冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。

(轉貼)一個老妓女的故事


    今天聽說了一個故事,不勝唏噓。
    阿姨A曾是村上最漂亮的姑娘。然而她錯用了她的美麗,在自己年華最盛的20歲,離開村子,背著父母下海,成為城裡第一批“小姐”。
    因為聰明會說話,還有最重要的美麗動人,她很快成為了城裡的“名人”,一些高官和大老闆的“紅人”,那時候的她,在普通工作者月工資勉強只有幾百的時候,已經輕鬆擁有幾十萬存款。錢財來的太快,20多歲懂什麼呢,那就到處揮霍,一時風光無限。然而好景不長,隨著年歲漸漸增長,圍著他轉的男人越來越少,錢也越來越少,到現在40了,不僅孤身一人,而且十分貧窮。靠跟爸媽要錢勉強過生活。今天中午一起吃飯,她的風霜全部寫在臉上,猶如60歲的老人一般憔悴不堪。
    但是即使如此,她還在不斷想方設法和男人勾搭,因為除此之外她沒有賺錢的法子。
    20年過去了。同村的姑娘,長相不如她的,能力不如她的,都找了本分的男人,過著簡單溫馨的生活,小日子越來越紅火。唯有她一人越過越糟,而且將來還可能更糟,40歲的女人了,青春飯,你還能吃多久?她也很想找個老實的丈夫,不介意她的過去,一起過生活,可是至今也根本沒有人願意娶她。
    女人,請記住,你只有先自愛,才能有人愛你。如果你不愛惜自己,放縱,糜爛,還抱怨沒有好男人青睞你,請問他們憑什麼?如果你是男人,你會娶老實本分的女人,還是娶放縱聲色的女人?
    我有一個親戚是開“洗浴中心”的,手下好幾個小姐。他真的很“可憐”,早年做燈具的時候虧了本,於是下海做皮條生意,跟人合夥開妓院,被騙了十幾萬,積蓄幾乎掏空,於是他就自己開“浴室”,想要東山再起。還找了“大師”看風水,後來果然賺了好幾萬,沒想到​​還沒來得及高興,女兒被人騙去傳銷,拿了他的幾萬塊錢全部揮霍完畢。血本無歸。
    曾有個命理師朋友告訴我,錢不該僵死在家裡,要像水一樣流動,也就是要常常花錢,這不是亂花,而是常做善事,這樣錢就能常出常入,得到更多的錢。很多人行惡,開妓院,賭場,做小姐,等等,想自己賺夠錢就金盆洗手。其實這是愚蠢的。命理上叫這個“兇財”,兇財進,兇財花,不會讓你留著養老的,福德敗了,兇事一來,那麼錢根本留不住。很快就沒有了。
    上文那個阿姨,我家人說她婚姻不好(其實根本沒有人要她),雖然她常常怨天尤人,可是我想這怪她自己。而且還有一點,命格真的可以改的。哪怕她真的不是因為邪淫,天生婚姻不好,也能改,我一個命理師朋友就是這樣。她婚姻先天不好,是很不好。於是她從自身改起,先是改正自己的錯誤,然後糾正對男友一些不切實際的幻想,並且常常幫助他人婚姻,利用自己的玄學命理幫助他人。最後,短短幾年內就找了一個非常善良的好老公,那個男人人品真的很好,而且非常愛她,兩人甜甜蜜蜜,都幾年了。
    大家都知道古代很少有離婚的,真的太少了,現在那麼多離婚的,婚姻不幸,家庭不幸···我想這不僅僅是命格,不要抱怨老天吧。一個人對自己隨便,對他人隨便,不自愛卻要求他人無條件愛自己。種種造業不信因果。只想得到不想付出,這是不可能幸福的吧。

(轉貼)见色思淫夺人贞操,关圣帝君注销福禄

张、林二位要好、莫逆之交之朋友,二位均已有妻室,同是从事贸易工作,经常相偕前往台北洽办商务,当时张、林二人同是二十七岁,长得相当俊俏,每一北上谈生意,必得三、五天才能回家,二人每到台北都下榻同一饭店,已有二年余之久矣。张姓,人秉性较为纯朴,恪遵古训,为人正直,不敢有非分非念之想,而林姓者则秉性与之不同,自认潇洒风流,喜与女子接触,并经常存歹念,故林姓在其经常住宿之饭店,打听到该饭店老板女儿今年年纪刚好满十八岁,正积极准备大专联考,在数学科方面较为弱差,林姓乃借机以补习数学为由,每一上北部就大献殷勤,使此位女孩误认为林姓者真正在关心她的学业,哪知林姓者心怀不轨,想伺机占有其身,在某年春季末,再度北上的夜晚,以可乐下迷药,使得饭店老板女儿昏迷不醒,逞其淫欲,该饭店女儿怕有损己身名誉,不敢张扬,闷声暗亏,但是还不能释怀,不但当年联考落榜,更使得心态上无法平衡。 话说在此事发生的当晚,张姓人在睡觉时,梦见其夜游到一关帝庙内,见有二位圣神,手拿簿籍,呈禀  玉帝,要注销林姓之福禄,只见  玉帝严曰:林姓者不可增其福禄,不得赐其麟儿,因其奸淫饭店老板女儿。而此二位圣神又禀之,那此福禄该赐予何人?玉帝曰:可赐其好友张姓者,因其正气冲天,见色不淫,从无邪念。至夜晚三时,被林姓者吵醒,断了美梦。在此,本来林姓者,因祖先三代之福荫,可享后福,那知因为此事,贪一时之快意,断送了己身福禄,从此不但生意一落千丈,每桩生意亦都无法谈拢,使得原本好好的生意因而倒闭。而张姓者,自此回家后,其妻于翌年获得一麟儿,聪明过人,大学毕业后,高考亦名列前茅,光耀门楣。淫在于人之一生影响甚大,故不可邪犯之,虽不图思有什么高尚的道德,不犯亦可得天之佑而获福禄,智者慎思之。

2011年9月20日 星期二

(轉貼)圓因法師:很多人批評「放生就是放死」,這有什麼意義?


问:很多人批评「放生就是放死」,这有什么意义?
答:(一)死亡只是其中的少数,绝大部分的放生物命均得以重拾生命,回归自然。若非放生,百分之百的物命均将遭受宰杀,总不能因为少数物命死亡,而完全否定放生的善举吧!如此岂不因噎废食,愚蠢之至!
(二)死亡的物类至少也死得其所,死于大自然的怀抱中,也千万倍强于被割被炸,经过火烧水滚的酷刊而死吧!
(三)对于放生存活的物命,我们满心欢喜其重拾生机,对于不幸死亡的物命,我们更寄予无限的祝福!因为今朝在千载难逢的放生因缘中,已经皈依了佛门,今生报尽,永不再堕入三恶道中,并且已亲闻「南无阿弥陀佛」六字洪名,必成道种,早日畜生报尽,早日转世为人,早日念佛修行,早日成佛证果,早日再回娑婆度众多苦难众生!

(轉貼)圓因法師:你們一邊放生,別人一邊捕殺,有什麼意思?


問:你們一邊放生,別人一邊捕殺,有什麼意思?
答:天地萬物皆相對存在,有善必有惡,有忠必有姦,放生有放生的善報,捕殺有捕殺的惡果,我們放生的人作自己的功德,人家捕殺造自己的罪過!總不能因為有惡人捕殺之罪過,我們便放棄了放生之善行吧!