(轉貼)一步一步戒除對淫的貪欲

1.破除邪淫的樂受。

邪淫之所以那麼有誘惑，最重點在於無法抗拒樂受。

這也是那些熟讀邪淫害處的人，遇到境界也無法自拔的原因之一。

其實這個樂受的根本原因，是因為短暫脫離人身包袱的一種樂。跟身心輕快的樂，鍛煉有素的樂，忘記身體痛楚的樂，是同一個樂。而貪迷淫的人，卻錯誤地以為是由於淫而帶來的，這很明顯會造成完全相反的結果，這個人就不會斷地消耗自身的身體，並不斷地追逐肉欲。完完全全是飲鸩止渴，當你明白了這一點，就知道 佛門的 空樂不二，樂是來至於不斷拋棄包袱，而不是不斷得背上包袱，心中地獄就是這樣來的啊，一定要警覺~

2.破除對美色的執著。

比較有經驗，知道淫欲害處的人，因為看不破美色，而迷戀淫的。

一個人不管長得多好看，都是一樣的腦袋，一雙眼睛，美麗在外面，污穢的東西在裡面，為什麼人非得把活活地一個整體，分開只看部分呢，你非要這樣看，那麼你就光看惡心的地方，你還會執著麼？

即使害死外在，年輕的時候某個樣，老了就不是這樣了，那麼你還會執著了？

說了這麼多，我知道你還是只想 光看美麗的地方，只管當下一刻。告訴你，這才是真正大錯特錯的地方，你著相了。一個活生生的人，遇到一個美色就遲遲不願意離開雙目，成天搜索美人的圖像，在腦海裡久久盤旋不願放下，你想想你累不累啊，你是快樂呢，還是痛苦呢？

不過關鍵厲害的來了，我痛苦，我還是願意看，這怎麼辦呢,這完全是眾業啊，大家都認同這樣，覺得好，那麼你也跟著認同了，你已經習慣成自然了，你已經慘遭荼毒太久了，無法自拔了。

這種習氣根深地固，嚴重影響了我們的判斷，我們的生活，是不是靠定力，念經，念咒能控制它的不利影響呢，那絕對能控制，不過除非你就一直念不停，或者你就永遠定著，那你就不受了，你只要還准備面對一切，這些就又來擾亂你了，念經咒，認識錯誤是短期的防止惡化，這是首先要做的，然後才是向親戚朋友宣傳邪淫的害處，找機會向有緣眾生都講一講，至少下次你想起這些的時候大部分都是戒淫，而不是淫，雖然不是根治掉了，再配合經咒，那就有沒有妨礙了。