邪淫危害分說——意淫
腎精涉及到色欲的問題。真正的色欲是釜底抽薪，對身體損害很大如果情緒經常不通暢的話，鬱悶，或者意淫，叫暗耗腎精，比明耗腎精更加損害身體。意淫對人的身體也有很大的危害。中醫名著《景嶽全書》中說：「心為君火，腎為相火，心有所動，腎必應之。」凡意淫者，其心中的淫念一定牽動體內相關腺體分泌激素，這時腎水便開始損耗。腎水損耗，精神頭兒就開始不足，表現為記憶力下降，做事情的靈感失去，內心躁動不安，看書學習或者執行計畫時失去定力和耐力，總之，一副有氣無力的頹勢，雖有遠大的志向也無力執行。這都是意淫而導致的腎水暗耗使然。因此《太上感應篇直講》中說：「因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱），榮華百脈，及欲火一動，合聚流通，都從命門（附於腎上）出來，極是可怕。」 下麵為大家介紹一下基本的生理知識。精液是精子和精漿的混合物，包含了多種腺體的分泌物。精子是在睾丸曲細精管中產生的活細胞，數目很多。精漿則是由睾丸液、附睾液、輸精管壺腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同組成，其中包括前列腺液。前列腺液約占精漿的20%～30%，最多的是精囊腺分泌液，約占精漿的60%～70%，其餘成分僅占10%。雖然前列腺液的比重不太大但是作用卻很大。許多與精液凝固或液化有關的?，都來自前列腺液，如氨基??、纖維蛋白溶?、精氨酸酯水解?等。另外，檸檬酸全部由前列腺分泌而來，它的作用是維持精液滲透壓和精子透明質酸?的活性。打個形象的比喻：精漿好比是池塘裏的「水」；「水」的主要來源是前列腺液，精子好比是池塘裏的魚，卵磷脂小體則好比是水裏的為魚類充當食物的微生物。只有水質好，魚才能健康生存！
可見，雖然在意淫時只有前列腺液流出，但是實際上精液的大部分精華已經通過這種方式泄出了。這就是為什麼沒有手淫的人也會腎虛的原因。
長時間沉溺於黃片或性幻想，意志薄弱道德粗淺的人尤其喜歡沉湎於此，導致前列腺管膨脹時間過長會發生水腫，前列腺位於尿道根部，是重要的性中樞器官，一旦得病，會成為長期痛苦。前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大。如果存在一些促使前列腺長期反復充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。如果前列腺內有一些細菌存在，隨著細菌在局部停留時間的延長，感染的機會將相應增加。
意淫對身心健康有著極度的危害，大凡淫心一動，面紅耳赤、呼吸急促、心跳加快，神經高度集中在意淫之中，久而久之，對人的內分泌系統、神經系統都有一定的影響，實踐證明，長期處於過度激動、過度興奮中，對身心的危害是嚴重的，如果再沾染手淫惡習，對身心的殘害尤為嚴重。《重寫戒淫輯證集（白話）》中明代保陽子說："大凡見美色而起貪愛，使身體奔逐於聲色之中，叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做內心之欲。凡貪愛於美色，身心二欲就纏綿不斷，最是損精傷氣，因而容易感染疾病。如果能遠離色欲，那麼精氣不露泄，腎水自然滋生，並可上交於心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不致上炎（意思是亢盛），而可以下交於腎。水火能獲調劑，身心的一切疾病，即可消滅。這就叫善調身心，不用藥而可使疾病霍然痊癒。"
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