請問如何消除怕鬼的心理？

問：請問如何消除怕鬼的心理？我很怕自己一個人的時候。

大安法師答：鬼者，畏也。你為什麼怕？人有三分怕鬼，鬼有七分怕人哪。你身上是陽氣呀，鬼是陰氣呀。怎麼有陽氣的人會怕陰氣的鬼呢？那肯定是我們多生多劫做了鬼鬼祟祟的事，所以就有點怕。所以為什麼說一個人要持戒，一個持戒持得好的人，他心裡會坦蕩，他在任何情況下，他就覺得有力量了。一個做了很多虧心事的人，他就有點怯弱，鬼頭鬼腦嘛，怕見人嘛。所以從這個怕鬼的心理，說明我們內心還是比較陰暗，是有些業障。那麼怎麼辦呢？你現在已經是阿彌陀佛的弟子了，你已經在念阿彌陀佛名號了，你已經在無量光的護佑之下了。這個鬼是最怕念佛的人了，念佛人一念，他胸口、全身都在放光，這個鬼趕緊要退得很遠了：“不要念了，不要念了。”所以當你怕鬼的時候，你真的至心稱念阿彌陀佛名號，馬上能消除怕鬼的心理。可能是沒有鬼在那兒，是你疑心生鬼嘛；即便是有鬼來，你一念佛他要跑得遠遠、無影無蹤的。所以你一個人在的時候，你趕緊念阿彌陀佛。有時候我們走夜路，心裡也很害怕，害怕怎麼辦？有很多人害怕，越害怕越要裝腔作勢——唱唱歌啊。我們現在一個人呆的時候，就念阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛……一點問題都沒有，越念越高興。你還慶幸：哎呀，幸好一個人在這裡，沒有人打閒岔。